Sin Energía
Para recargar las baterías cuando su energía este baja, haga lo que las grandes culturas balnearias alrededor del mundo han hecho por siglos: sumérjase en un baño caliente y frio. Empiece tomándose una ducha caliente. Suba la temperatura a bien caliente, después cámbiela de repente a bien fría, y luego a caliente otra vez. Pero no lo haga por demasiado tiempo; un ciclo de una a cuatro rotaciones es suficiente. No haga esto si está embarazada o tiene la presión alta.

Tensión en la cabeza y en el cuello
Para aliviar la tensión, masajéese el cuero cabelludo con las yemas de sus dedos con pequeños movimientos circulares y su piel va a resplandecer.

Piel Irritada
Las mujeres francesas usa aguas termales sobre la piel- con selenio, un antiinflamatorio- y nosotras también deberíamos hacerlo.

PRODUCTOS: Vichy Laboratories Thermal Lotion; La Roche Posay Rosaliac Skin Perfecting Anti-Redness Thermal Spray.