Frote sus manos una contra otra en茅rgicamente. Pase los dedos y las palmas de las manos con suavidad sobre su rostro: 1. Empiece en el contorno de la mand铆bula, hacia arriba, por…
El cuello es parte de la espina dorsal, y la tensi贸n puede causar problemas en esta zona. Este ejercicio y los que siguen pueden ayudar a aliviar dicha tensi贸n. 1. Sentada o…
1. Sentada o de pie. La columna debe estar derecha pero relajada. Respire lentamente. 2. Cabeza y cuello erguidos. Gire la cabeza lentamente a la derecha. Cuente hasta cinco. 3. gire la…
Uno de los recursos para acompa帽ar los tratamientos antiarrugas consiste en realizar algunos ejercicios faciales muy sencillos. Aqu铆 le proponemos tres para trabajar la zona de las mejillas y los p谩rpados. Para…
El otro dia puse como Aprender a Masajear tu rostro, hoy les dejo un video con una cosmetologa que nos da una practica demostracion de como realizar un masaje facial.
Como todo existen masajes para todo el cuerpo y en especial hoy en d铆a se dan masajes en el rostro para ayudar a la circulaci贸n y descansar las l铆neas de expresi贸n. Si…
