Qué es la Biodanza? como su nombre lo dice es el “Baile de la Vida”, una formidable terapia que se practica en grupo y que consta no solo de baile sino de juego, risas y abrazos.
Mediante la biodanza uno descubre la felicidad de estar vivo mientras se trabajan los sentimientos de afectividad y se desarrolla nuestra creatividad. Pero ojo! no es necesario ser un bailarín experto para disfrutar de todos los beneficios de la este ritual mágico que alimenta nuestro espiritu renovando mente y cuerpo.
Así es, los expertos afirman que la biodanza actúa beneficiosamente tanto sobre nustra psiquis como sobre nuestra salud, pero ¿de qué forma?: