Una hora antes de irse a dormir, tómese un baño relajante de hierbas con aceites esenciales. Apague el teléfono y métase temprano bajo las sabanas, con unas cuantas revistas para la salud y de ejercicios para que así se inspire para el día siguiente. Cuando despierte, empiece el día con un sauna facial. Ponga agua a hervir, llene su lavamanos con el agua y añádale unas cuatro o cinco gotas de aceites esenciales clarificantes como la enebrina, el petitgrain o la lavanda. Ponga su cabeza debajo de una toalla, inclínese hacia delante sobre el lavamanos, respire y aléjese.

Una novia completa, debe haber hecho un tratamiento corporal, que le habrá dejado la piel en óptimas condiciones para lucirla, tanto en la boda como en la luna de miel.

En el cuerpo, tanto en las piernas, glúteos, brazos y codos se puede realizar un peeling, que es un proceso (que se realiza en todo el cuerpo, con cremas especiales que contienen micro capsulas que pulen la piel y la suavizan removiendo también las células muertas. Luego se colocan cremas nutritivas hidratantes humectantes y una mascara de fango o la que el profesional elija para el tipo de piel.

Pero también podemos hacer un peeling casero con:

* 100grs. de azúcar blanca
* 100grs. de sal marina fina
* 100grs. de harina de avena de molido grueso
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Hoy te recomendamos este tips de belleza, si eres de las que prefieren agua y jabón bien te enseñamos como usarlo y cual es el mejor para tu piel.

Cada tipo de piel necesita un producto determinado, de las muchas alternativas que hay en venta.

El jabón: conviene si la piel aún es joven, no es seca ni grasa.
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* Bebe cada día un zumo natural hecho con 125 gr. de Zanahoria, 50 gr. de Espinacas y otros 50 gr. de Espárragos. Tómalo todas las mañanas en ayunas. Si eres constante, acabaras con el acné.

* La tintura de Capuchina, preparada a partir de flores frescas, hace desaparecer los granos y combate eficazmente esta molesta alteración cutánea. Es necesario tratar cada grano con un algodón empapado en esta tintura.
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El aspecto de nuestra piel obedece en gran parte a los cuidados que le damos

Pro-vitamina A o beta-caroteno: se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita y posee, además, acción antioxidante. Abunda en verduras de hoja verde y de coloración rojo, anaranjado o amarillento (zanahoria, calabaza, etc., y en ciertas frutas (albaricoques, cerezas, melón, melocotón, nectarinas, etc.).

Vitamina A: presente sólo en los alimentos de origen animal, como hígado, grasas lácteas (nata y mantequilla), yema de huevo y lácteos completos. Ejerce un papel esencial en la renovación de la piel y de las mucosas.

Licopeno: es un pigmento antioxidante que confiere su color característico al tomate y que también está presente en la pulpa de la manzana, el albaricoque, la sandía, la papaya y el pomelo rosado.

Vitamina C: de potente acción antioxidante y relacionada con la producción de colágeno; proteína que mantiene la piel tersa y sin arrugas. La mejor forma de incorporar esta vitamina es a través de frutas y verduras frescas, en ensaladas, por ejemplo. Abunda en: pimientos, kiwi, cítricos, melón, fresas, moras, frutas tropicales, col, tomate.
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Para mantener tu piel siempre hidratada, además de tomar varios vasos de agua al día, es aconsejable que la hidrates con cremas que puedes conseguir fácilmente. Tu piel se verá siempre espléndiad. A continuación te recomendamos algunas marcas que te pueden ayudar a mantenerla hidratada.

Skinlogics White de BeautiControl: Su tratamiento intensivo y su crema hidratante son dos sensacionales productos que ayudan a aclarar tu piel naturalmente, haciéndola lucir más joven y luminosa. Aclaran las manchas, dan brillo a la piel opaca, unifican su tono, la protegen del efecto dañino del sol y disminuyen la apariencia de las líneas de expresión.
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