Los poros abiertos en tu rostro se ven mas grandes durante el periodo. Usa una mascarilla de arcilla la semana de tu periodo. Esto hará que la piel se cierre y que los poros se vean más chicos.
Productos: Neutrogena Pore Refining mark, Avon Pore-Minimizing Mask, Kiss My Face Pore Shrink Deep Cleansing Mask, Clinique Pore Minimizer Refining Lotion.
El te de hojas de frambuesa roja, el te de bálsamo de limón y el te de manzanilla alivian los calambres menstruales. El ejercicio y el yoga ayudan, junto con el calcio y la vitamina B6.
Acuéstate con una toalla tibia cubriéndote el área abdominal como por unos diez minutos. Rocía unas cuantas gotas de aceite esencial de lavanda en la toalla, lo cual le ayudara a tu cuerpo a relajarse.
Comer jengibre, ajo o papaya es fantástico para reducir la sensación de que estas hinchada. Para hacer una taza de te de jengibre, llena una olla pequeña con agua, échale unas rebanadas de jengibre, y deja que hierva a fuego lento por lo menos diez minutos.
El peor momento para depilarte con cera es cuando estas con el periodo (lo digo x experiencia propia). Espera hasta la semana después, cuando el nivel de hormonas se haya calmado.
Será mucho menos doloroso, y tu piel estará menos sensible y menos propensa a las manchas, el sarpullido o a los granos elevados que parecen piel de gallina. Lo mismo es cierto para sacarte las cejas con pinzas.
Quizás te aparezcan estrías cuando tengas un crecimiento acelerado de repente. Las chicas tal ves vean unas líneas gruesas y rojas sobre sus senos. Una subida de peso repentina es otra causa común para que las estrías aparezcan. Aplica una crema hidratante o gel en el área dos veces al día.
Productos recomendados: Sothys Freshening Gel; StriVectin SD.
La mala postura es tan generalizada entre los adolescentes que la mayoría ni siquiera se da cuenta de ella. Solo carga una mochila llena de libros que pesa cincuenta libras y veras como se te caen los hombros.
Para verte más erguida y más alta, trata esto: imagínate que tienes que sujetar una pelota de tenis entre tus omóplatos. Ahora, no la dejes caer.