Consejos sobre Deportes
El zumo de cereza puede aliviar algunos de los sÃntomas de daño muscular que ocasiona el deporte. Esta es la conclusión de un ensayo británico con una decena de deportistas que tomaron…
Cambie su metabolismo con la respiración antikilos. El Chi kung es el control de la energÃa a través de la respiración. Aplicado como técnica para adelgazar, cambia previamente el metabolismo. Haciendo los…
Texto Extraido de www.metodo-pilates.com por Norberto Perezplata La concentración en los ejercicios: Como has podido leer en artÃculos anteriores los ejercicios pilates están indicados para realizar con el máximo de concentración con…
