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Trucos y Consejos sobre el Cuidados del Cuerpo

Exfoliante casero de Cafe para el cuerpo

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16 de June, 2010

Para que sirve El café es vaso constrictor, lo que significa que puede hacer que los vasos capilares se constriñan temporalmente. Su textura áspera lo hace efectivo para suavizar las áreas ásperas…

Ejercicios para tonificar el cuerpo

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8 de June, 2010

Este video muestra ejercicios del yoga que son para tonificar el cuerpo y darle una forma mas atractiva.

Ejercicios para mejorar la circulación en la cara

Ejercicios para mejorar la circulación en la cara

13 de May, 2010

Frote sus manos una contra otra enérgicamente. Pase los dedos y las palmas de las manos con suavidad sobre su rostro: 1. Empiece en el contorno de la mandíbula, hacia arriba, por…

Ejercicios para el cuello parte 1

Ejercicios para el cuello parte 1

14 de January, 2010

El cuello es parte de la espina dorsal, y la tensión puede causar problemas en esta zona. Este ejercicio y los que siguen pueden ayudar a aliviar dicha tensión. 1. Sentada o…

Ejercicios para el cuello parte 2

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14 de January, 2010

1. Sentada o de pie. La columna debe estar derecha pero relajada. Respire lentamente. 2. Cabeza y cuello erguidos. Gire la cabeza lentamente a la derecha. Cuente hasta cinco. 3. gire la…

Piel hidratada todo el dia

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29 de April, 2009

Para mantener tu piel siempre hidratada, además de tomar varios vasos de agua al día, es aconsejable que la hidrates con cremas que puedes conseguir fácilmente. Tu piel se verá siempre espléndiad….